Mantenha sua pele hidratada no inverno

Conforme o tempo frio se aproxima, a nossa pele, automaticamente sente



a diferença. O clima mais seco, o vento, a temperatura baixa e a água


do banho mais quente favorecem seu ressecamento.


Para manter a saúde e a jovialidade da pele, mesmo no inverno,


abuse dos hidratantes corporais. Muito mais que perfumação e maciez,


eles são grandes coadjuvantes da beleza da pele, mesmo na época


mais fria.


Segundo o dermatologista, Dr. Ademir Jr, “no inverno acontece maior perda


da água na pele, o que resulta em uma pele seca, sem viço e áspera”.


Para ele, “o melhor horário para aplicar o hidratante corporal é logo após


o banho”, ensina. “Dependendo do tipo de pele, deve-se aplicar mais


que uma vez ao dia”, afirma Dr. Ademir Jr.


Para o Dr. Ademir Jr, “a hidratação do rosto se faz necessária,


inclusive para as que usam maquiagens.


E outra dica é, não abrir mão do filtro solar, mesmo no inverno.


Ele pode ser aplicado após o hidratante de preferência”,


ressalta o dermatologista.


Entre outras dicas, o Dr. Ademir Jr adverte “na hora do banho,


atente-se a temperatura da água, o ideal são os banhos frescos ou mornos.


Evite sabonetes que não sejam suaves (os sabonetes suaves limpam


e permitem a permanência de uma camada de hidratação na pele).


E para finalizar, é necessário estar bem hidratado dentro do contexto


geral, beba muita água e use óleos de banho e hidratantes quantas


vezes sentir necessidade”, conclui.

Morango ajuda a hidratar a pele no inverno

DICAS DE BELEZA E SAÚDE Cuidados com a pele no inverno devem ser mais intensos e constantes

O inverno é umas das estações mais agradáveis do ano.


As pessoas se vestem de forma mais elegante, é agradável ficar em casa


curtindo a família e os amigos de forma mais aconchegante,


além da alimentação ficar ainda mais convidativa.


Para muitas pessoas, o inverno é bom não só pelo clima gostoso,


mas pelo charme que a estação proporciona.


Mas, é nesta época também que os cuidados com o corpo e, principalmente,


com a pele devem ser redobrados, para evitar os ressecamentos e rachaduras


provocados pelo clima seco e o frio. A fisioterapeuta, Tatiana Campos Rocha


faz um alerta para este período. Segundo ela, com a queda da temperatura


e a diminuição da umidade, a pele sofre graves conseqüências.


A fisioterapeuta explica que para manter a pele hidratada é necessário


evitar banhos muito quentes, limpar bem a pele, usar cremes hidratantes


e não esquecer o filtro solar. “A maior preocupação que se deve ter


durante o inverno é hidratar a epiderme, a camada mais superficial da pele.


Com este cuidado é possível proteger a pele contra agressões externas,


como o ar frio, resultando numa pele mais viçosa e saudável”, explica.


Ainda segundo Tatiana, as mudanças bruscas de temperatura,


os ventos fortes e o ar seco favorecem a evaporação da água do organismo


e diminuem o grau de hidratação, deixando-a ressecada.


“É importante continuar bebendo bastante água, mesmo que não se tenha


sede, pois o corpo pede hidratação. O ressecamento dos lábios,


por exemplo, é um dos sinais de desidratação”, completa.


A fisioterapeuta também alerta sobre os raios solares no inverno,


pois, mesmo que não pareçam, continuam sendo nocivos à pele.


A foto proteção é essencial por causa das radiações a que a pele


é exposta. Luzes de todas as origens podem ser motivos de aceleração


do envelhecimento e do aparecimento de manchas na pele,


desde luzes residenciais as radiações de monitores e TVs.


“Se engana quem pensa que a ausência do sol está diretamente ligada


ao fim dos cuidados com proteção. Mesmo no inverno, o filtro solar


deve ser usado todos os dias, inclusive nos dias nublados, chuvosos


e aqueles dias em que não vamos sair de casa”, completa a fisioterapeuta.

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Fonte:bloginformativodarutinha.blogspot.com